اصول بیست گانه دفاع

قسمت قبل به معرفی ویژگی های مهم مدافعان پرداخته شد (با توجه به پست بازیشان در زمین)

حالا قبل از معرفی ویژگی های پست های دیگه ، اصول بیست گانه دفاعی را برای استفاده بیشتر شما قرار میدهم.

این نکته قابل توجه است که همه بازیکنان در هنگامی که توپ در اختیار تیم مقابل است نقش تدافعی دارند پس برای تمام بازیکنان (حتی مهاجمین) دانستن اغلب این اصول و اجرای آن در زمین لازم است.

---

1- همواره به توپ نگاه کنید.

2- مدافع همیشه باید بین دروازه و مهاجم حریف باشد.

3- سعی کنیدحریف را از مسیرخودش منحرف کنید و اورا به کناره های زمین بکشانید.(آخرین عمل: تکل کردن)

4- اگردرمقابل مهاجم قرارگرفتید چندقدمی به عقب بردارید.

5- به مهاجم دریبل زن وباهوش، کم نزدیک شوید.

6- به مهاجم ضعیف نزدیک شوید وتوپ او رابگیرید.

7- به محض اینکه یارهم تیمی درخواست پاس کرد،پاس بدهیدومعطل نکنید.

8- فقط درمواقع خطرناک توپ رابه سمت بیرون تکل یا دفع کنید.

9- اجازه تصمیم گیری به حریف ندهید.

10- درمواقع حساس توپ را به گوشه هاببرید.

11- همیشه درمحوطه جریمه مراقب پنالتی باشید.

12- هیچ گاه چندنفری به یک نفر حمله نکنید.

13- بعداز دریبل خوردن برگردید.

14- هیچ گاه از هیچ حریفی نترسید.

15- اگر دفاع منطقه ای می کنید جای خود واگر یارگیری می کنید یار خودراهیچگاه رها نکنید.

16- درهنگام ضربات شروع مجدد وکرنر حریف اصل اولیه یارگیری است.

17- درحالت آفسایدگیری برروی خط آفساید وجلوترازمدافع میانی بایستید.

18- از سرعت بیش از حد در دفاع پرهیزکنید.

19- درجلوی دروازه(محوطه یک سوم دفاعی)دریبل نکنید وبه طورکلی کمتر خطرکنید.

20- وقتی توپ به خارج از بازی می رود تمرکز داشته باشیدوموقعیت خودرامستحکم کنید.

Source = http:/ballsport.blogfa.com

......