لژیون بیل ویلیام ال وایت ( درمان وابستگی به مصرف سیگار با متد DST)

لژیون بیل ویلیام ال وایت ( درمان وابستگی به مصرف سیگار بامتد  DST)

با استفاده از آدامس نیکوتین خوراکی
گزارش جلسه هشتم ، جمعه 15/10/91
لژیون بیل ویلیام ال وایت ، روز جمعه 15/10/91 در ساعت30/8 صبح

 در درمان سیگار هم به اینشکل است ، مهم ساختار ذهنی ماست ، اگرچه راه و مسیرباید  درست باشد ، نیکوتینبه اندازه کافی برسد ، تیپرباید درست انجام شود ، همه اینها بسیار خوب و درست است، اما ما باید ببینیم این ساختار ذهنی چقدر قوی است ، آیا اگر در یک فیلم سینماییمشاهده کردیم  که شخصی در حال کشیدن سیگار است سریع بهم می ریزیم ؟
اگر ساختار ذهنی محکم باشد به جواب می رسیم ، در غیر این صورتنمی رسیم .
ساختاری که می خواهد به عمل در آیدچقدر مستحکم است؟ اگر ما درست فکر کرده باشیم و با تدبیرعمل کنیم ، ساختار ذهنیمحکمی خواهیم داشت و به ما جواب می دهد  ،
خیلی ها می آیند و به من می گویند من در زمان سفر باآدامس ، چند نخ سیگار کشیدم ، من به او میگویم برود و سیگار بکشد ، چون ساختارذهنی ....