ایا به حبه قند و شکر نیاز داریم؟

ساختار بدن انسان به گونه ای است که تمام مواد غذایی که به بدن

میرسد تبدیل به قند می شود یعنی به خودی خود ما نیازی به قند

نداریم.البته بین حبه قند و قند ی که بدن می سازد تفاوتهایی وجود

دارد.

لذا باید در مصرف شکر احتیاط کرد چرا که شاید مازاد بر نیاز بدن

باشند . چاقی و دیابت هر روز گریبان افراد بیشتری را میگیرند که

خود سر اغاز بسیاری از ناراحتی ها می باشند.