ورزش و الزایمر

تاثیر مثبت ورزش در تاخیر اختلال حافطه در بیماری الزایمر

پژوهشگران دانشگاه ناتینگهام دریافته اند، تولید هورمون استرس (سی ار اف) در هنگام ورزش باعث کند شدن سرعت از دست دادن حافظه در بیماری الزایمر می شود. شواهد فزاینده ای وجود دارد که فعالیت ذهنی و فیزیکی می تواند باعث کند شدن سرعت بیماری الزایمر شود. هورمون ازاد کننده کورتیکوتروپین فاکتور ، در بیماران الزایمری کاهش میابد و با ورزش مقدار ان طبیعی می شود. پژوهشگران همچنین دریافته اند که ورزش تراکم سیناپس ها یا ارتباطات عصبی را افزایش داده ودر نتیجه ار کاهش حافظه جلوگیری میکند.